Психология образования

МАСТЕРСТВО  ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ

(цитатник для психолога-консультанта)

 

Составитель Н.Н.Андреева

 

• Мedice, cura de ipsum. Врач  – исцелись сам   (Древний лозунг)

• Больной терапевт – враг клиента   (Джеймс Бьюдженталь)

• Техника лечения заложена в Вас   (A.Adber, Римас Кочюнас)

• Доктор приближается к совершенству, если он тоже был пациентом   (А.Storr, Римас Кочюнас)

• Искусство психологического консультирования начинается с обязательной терапевтической проработки собственных проблем консультанта-профессионала   (Ролло Мей)

• Искусство требует целостного человека   (Латинское изречение)

• Работа психолога-консультанта требует постоянной  личностной и профессиональной рефлексии   (Галина Абрамова)

• Психолог-консультант должен быть широко осведомлён в различных терапевтических теориях, объяснительных моделях для тех или иных типичных проблем, методах психологического анализа, приёмах работы с сопротивлением, он должен иметь собственный клиентский опыт и опыт наблюдения за терапевтической работой других специалистов   (Николай Линде)

• Лёгкая ли работа психотерапевта? – Нет. Но счастливая   (Виктор Каган)

• Чем больше консультант знает о себе, тем лучше поймёт своих клиентов. И наоборот – чем больше консультант познаёт своих клиентов, тем глубже понимает себя   (Римас Кочюнас)

• Личностный  рост психологов необходим для их профессионального роста   (Ольга Семёнова)

• Когда каждый психолог будет осознавать свою профессиональную ответственность за своё состояние,  тогда профессиональная поддержка начнёт пользоваться массовым спросом у психологов   (Ольга Абдурашитова-Шех)

• Очень важно, чтобы с первых курсов института студент-психолог знал о существовании профессиональной супервизии, групп поддержки для специалистов и понимал, что каждый специалист обязан получать помощь. Обязан! Чтобы действительно  помогать своим клиентам и не навредить самому себе   (Ольга Абдурашитова-Шех)

• Супервизию (наблюдение за работой специалиста) и консультирование в демонстрационном режиме (в кругу коллег) считаю действенными формами профессиональной инициации психолога-консультанта: осуществляется переход от одного (актуального) уровня профессиональной идентичности и мастерства к следующему (желаемому)   (Надежда Андреева)

• Вопрос: - Какими ещё качествами должен обладать психолог, работающий с острыми кризисными случаями?   Ответ: -Психологу необходимо быть личностно зрелым человеком, постоянно работать над собой, обладать психологической устойчивостью. Начальник центра спасения МЧС России в одном из интервью сказал: «Понимаете, есть спаситель, а есть спасатель. Человек – спаситель, когда он по зову души кидается туда, где что-то происходит и спасает другого человека. А спасатель – это профессия. Он не может не выйти на работу, даже если что-то случилось в его семье, он обязан исполнить свой долг. Это такая работа». И психолог, который выбрал эту помогающую профессию, он в такой же ситуации. Я всегда говорю участникам семинаров: «Спасителей на Руси много – русские люди умеют сопереживать. А профессионалов мало. И если мы сядем и начнем плакать вместе с нашим клиентом, мы ему не поможем, мы просто возьмём его проблему на себя». И я учу специалистов тому, как формировать профессиональную идентичность, как освоить приёмы саморегуляции и самопомощи   (Ольга Абдурашитова-Шех)

• Каждый из нас знаком с сеятелем. Мы встречаемся с ним каждый день. Он сеет истину на многих полях, в книгах и на церковных кафедрах, в школах и на базарах. Одни слушают и забывают, другие слушают и остаются безучастными, третьи слушают и верят. Те, кто верят, – и есть спасители мира   (Древняя книга притч)

• Психолог – это человек, работающий с душой, то есть с внутренними состояниями человека. И настоящий психолог никогда не останавливается в своём развитии. Он постоянно осознаёт и переплавляет собственные обиды и претензии. Он создаёт такое внутреннее пространство в своей душе, в котором найдётся место любому человеку. Жесток он или коварен, злобен или эгоистичен. Потому что реальную помощь психолог способен оказать лишь принимая человека таким, какой он есть   (Надежда Огненко)

• Я с солнца сбрасываю полог,

     Я утро начинаю здесь.

    Моя профессия – психолог…

     … Или призванье это есть?

     Я здесь касаюсь откровенья,

     Я здесь ступаю не спеша.

     Моя профессия – доверье,

     Моё призвание – душа.

     В нём всё – серьёзность и ирония,

     Вершин триумф, игра теней.

     Моя профессия  – гармония,

     Моё призванье – верность ей.

(О.А.Коваль)

• Никто не рождается психотерапевтом или консультантом. Требуемые качества не врождённые, а развиваются в течение жизни. Эффективность консультанта определяется свойствами личности, профессиональными знаниями и специальными навыками. Нисколько не умаляя значения теоретической и практической подготовки, мы всё же склонны отдать предпочтение фактору личности консультанта. Итак, по существу основная техника психологического консультирования – это «я-как-инструмент», то есть основным средством, стимулирующим совершенствование личности клиента, является личность консультанта   (Римас Кочюнас)

• Консультант, по отношению к которому клиент не может свободно выражать свою неудовлетворённость или злость, – плохой консультант

• В работе психолога, как мне теперь видится, психологическое консультирование есть некий инструмент, приводящий в гармоничное звучание голоса человеческой души. И, как полагается, игре на инструменте нужно учиться: многократно упражняясь, терпеливо и настойчиво прорабатывая технику. Виртуозами становятся единицы. Однако есть и те, кто завораживает своей игрой, включая в свою умелую технику сияющее вдохновение, импровизацию, творчество, веру в человеческое добро…    (Наталья Сиврук)

• Для того, чтобы получить надёжную информацию, мне также надо бы знать самого себя, мою собственную систему ценностей: что в ней подлинно, а что идеологизировано, а также мои интересы – эгоистические и прочие   (Эрих Фромм)

• Достижение адекватной профессиональной идентичности психолога-консультанта снижает тревожность, повышает личностный потенциал    (Александр Бондаренко)

• Для консультанта-профессионала (и уж тем более «любителя») очень высок риск угодить в разные «ловушки», расставленные его же чувствами, мотивами, не до конца осознанным пониманием своих задач. «Ловушки» (соблазны): готовность давать советы, нынешнее бурное увлечение «беспроигрышными» техниками в психотерапии и консультировании и другое

• Консультанту следует развивать в себе то, что Альфред Адлер назвал «мужество быть несовершенным», то есть умение мужественно принимать неудачу – проявления своей профессиональной и человеческой несостоятельности как часть жизни и часть себя. Никакая «техническая оснащённость» не сделает психолога неуязвимым победителем   (Ролло Мей)

• Критерий роста: ты вырос в тот день, когда впервые по-настоящему посмеялся – над собой   (Этель Барримор)

• Прежде чем приступить к исследованию личности, каждый из нас должен выстрадать право обратиться к человеку и назвать его по имени. Да так назвать, чтобы он и откликнулся нам… Мы же многие  годы пытались овладеть тайной  личности, имея в руках то фомку (гвоздедёр), то хитренький английский ключик. Мы то набирали «батарею методик», чтобы «вдоль и поперёк», как мы выражались, «исследовать личность», то подбирали такие методы, с помощью которых мы ловчили и лукавили перед человеком. Ты, мол, думаешь, что мы тебя про одно спрашиваем? – Дурачок! Ты и не знаешь, на что мы тебя сейчас раскручиваем. Такая психология не могла и не может быть подлинной психологией души человеческой. Хотя, безусловно, в нашей практике должны быть приёмы и техника… Никого не надо, извините, «раскалывать», человек откроется сам, он станет прозрачен для нас и для самого себя, если он увидит в нас хотя бы тусклое отображение  лика Христова, отблеск той Божественной любви, которая никогда не ищет своего, а ищет пользы другого (Борис Ничипоров)

• Контакт двух личностей похож на соединение двух химических веществ; оба изменяются, если происходит реакция. Если психотерапия идёт эффективно, предполагается, что терапевт оказал влияние на пациента; но возникновение такого влияния возможно только в том случае, когда врач тоже испытывает на себе воздействие пациента   (Карл Юнг)

• Встреча людей сравнима со смешением химических веществ. Если они вступают во взаимодействие, то непременно меняется каждый   (Ольга Булыгина)

• Нет ли опасности в пристальном изучении человеческого характера? Не вызовет ли это протест со стороны самих «объектов изучения»? Конечно, может, если ваше поведение будет напоминать подглядывание в замочную скважину. Действуя подобным образом, тщеславный консультант озабочен лишь тем, как бы «вычислить» своего клиента и тем самым поднять свой престиж. У настоящего консультанта совсем иной подход. Главное в нём – доброжелательность и стремление понять клиента, помочь ему увидеть себя с лучшей стороны и осознать свою ценность как личности. Такое понимание помогает человеческому существу на время вырваться из одиночества своего личностного существоания и вступить в дружеское общение с родственной душой. Человека, словно путника после долгой дороги в снегу и холоде, приглашают посидеть часок у тёплого очага. Не будет преувеличением сказать, что такое понимание равнозначно любви к человеку   (Ролло Мэй)

• Тайна охватывает знание, в ней скрыта информация. Тайна бесконечна, знание имеет предел: когда возрастает знание, ещё больше становится тайна… Психотерапевтов (консультантов) подстерегает соблазн вступить в сговор с клиентами и отвергнуть тайну. В этой отвратительной сделке подразумевается, но редко раскрывается иллюзия, что существуют ответы на все жизненные проблемы, что можно раскрыть значение каждого сна или символа и что идеальной целью здоровой психической жизни является рациональный контроль. Психотерапевты(консультанты) обязаны много знать, но одновременно испытывать преклонение и покорность перед тайной. Будем откровенны – мы никогда не обладаем и не способны обладать полнотой знаний. Притворяться, что мы знаем нужды клиента и можем подсказать ему правильный выбор, – значит предать клиента. В любой терапии (в любом консультировании) следует помочь клинету принять тайну в себе и нашу всеобщую тайну…   (J.Bugental, Римас Кочюнас)

• В руках хорошего человека даже плохой метод становится хорошим, а в руках плохого человека хороший метод становится плохим   (Восточная мудрость)

• Эффективность консультирования зависит не столько от метода или схем, сколько от опыта и личности консультанта (его профессиональной и человеческой компетенции) (Л.Б.Шнейдер, Г.В.Вольнова, М.Н.Зыкова)

• Эффективное консультирование – это процесс, который выполняется вместе с клиентом, но не вместо клиента   (Римас Кочюнас)

• Не стройте из себя важных персон. Клиенты куда больше ценят доверительные партнёрске отношения   (Майкл Делл)

•  Субъектно-субъектные отношения между консультантом и клиентом, а не то, что «клиент – объект манипуляций».  Где произошла хорошая подстройка, там уже нет манипуляции, потому что сам проходишь через все состояния  в ходе ведения

•  Предметом взаимодействия является внутренний мир клиента, цель которого – изменение отношения клиента к нему, нахождение альтернатив действий, переживаний и мыслей   (Л.Б.Шнейдер, Г.В.Вольнова, М.Н.Зыкова)

• В греческой мифологии о Психее – душе упоминают как о бабочке. Если мы подходим к психике человека именно так – деликатно, нежно, внимательно – мы будем вознаграждены, наблюдая, как она раскрывается, подобно крыльям бабочки-павлина. Если же мы поторопимся, прекрасная бабочка будет испугана. Или даже превратится в агрессивного тигра...   (Вильям Стюарт и Надежда Андреева)

• Работа психотерапевта заключается в том, чтобы называть вещи своими именами и предлагать клиенту жить теми чувствами, которые вызывает жизнь. При этом правильно задавать вопросы в режиме выдвижения гипотез и их проверки   (Сергей Березин)

• У каждого дня – своя вспышка, своё озаренье   (Имантс Зиедонис)

•  Интеллект – это инструмент, с помощью которого мы способны «осветить» определённые области, но одновременно и заблокировать доступ ко многим другим аспектам   (Мария-Луиза фон Франц)

• Психотерапия (консультирование) – это не теоретическое знание, а навыки личности   (M.Balint, Римас Кочюнас)

• В консультировании, как и в жизни, следует руководствоваться не формулами, а своей интуицией и потребностями ситуации   (Римас Кочюнас)

• В консультирование идут те, кто тянется к осмысленной, творческой и полезной работе с людьми

• Не помогай, когда не просят!

• Не просят – не лезь!

• Помогите, когда нужно!

• Помогите профессионально, когда попросили   (Надежда Андреева)

• Вы можете увидеть многое, всего лишь наблюдая   (Йоги Берра)

• Способность к пониманию своих и чужих эмоций и управлению ими (эмоциональный ителлект) означает, что человек: может распознать эмоцию, то есть установить сам факт наличия эмоционального переживания у себя или у другого человека; может идентифицировать эмоцию, то есть установить, какую именно эмоцию испытывает он сам или другой человек, и найти для неё словесное выражение; понимает причины, вызвавшие данную эмоцию, и следствия, к которым она приведёт   (Дмитрий Люсин)

• Кто понимает, не оценивает; а кто оценивает – не понимает (Китайская мудрость)

• Чем лучше, глубже понимаешь, надеваешь чужую шкуру – тем сложнее осуждать и проще прощать. В результате иногда происходит чудо: сломанный человек распрямляется и, собственно, становится человеком   (Михаил Ходорковский)

• Одним из принципов при установлении раппорта является способность овладеть языком другого человека. Язык – это то русло, по которому движется эмпатия. Два человека, достигшие определённой  степени идентификации, автоматически перейдут к общей манере языкового выражения   (Ролло Мэй)

• Эмпатия возникает в момент разговора одного человеческого существа с другим. Нельзя понять собеседника, если не отождествлять себя с ним. Если мы попытаемся выяснить, откуда возникает эта способность действовать и чувствовать, как будто вы совсем другой человек, мы обнаружим, что такая способность объясняется существованием врождённого чувства общности. Разумеется, это – космическое чувство, отражение нашей связи со всем мирозданием, которое воплощено в каждом из нас; это – неотъемлемая черта принадлежности к человеческому роду   (Альфред Адлер)

• Еgo и психическое состояние консультанта и клиента могут временно сливаться, образуя единое психическое целое.  Это и есть эмпатия. Именно в этом состоянии достигается полное взаимопонимание между людьми. Осознавая или не осознавая этот факт, консультант неоднократно переживает подобное состояние в течение своего трудового дня. Эмпатия не волшебный процесс, хотя и загадочный. Именно потому, что он так обычен и глубок, его трудно осознать   (Ролло Мэй)

• Следует отметить момент некоторого отождествления психического состояния клиента и консультанта. Рассказ клиента настолько поглотил меня, что его чувства стали моими. Это отождествление было настолько реальным, что, кажется, если бы я в ту минуту заговорил, у меня бы тоже запинался голос. Это и есть эмпатия   (Ролло Мэй)

• Адлер считает эмпатию одной из творческих функций личности, что в каждой беседе отчасти возникает эмпатия. Это чувство лежит в основе любви. Большинство людей никогда не задумывались, способны ли они испытываь эмпатию, и поэтому способность осталась неразвитой, рудиментарной. Но это чувство понятнее священникам, учителям и представителям других подобных профессий, имеющих дело с глубоко личными стронами людей. Их успех на своём поприще зависит от способности последовать за своим подопечным в глубине его души   (Ролло Мэй)

• Эмпатическое понимание включает в себя не только проникновение в мысли, но и в чувства человека, умение смотреть на проблему с его позиции, умение встать на его место                                (Карл Роджерс)

• Суть сострадания в том, что один человек «страдает вместе» с другим человеком или, в более широком смысле, «чувствует вместе» с ним. Это означает, что один человек смотрит на другого не со стороны, как на человека, ставшего «объектом» моего интереса или озабоченности (не следует забывать о том, что слова «object» – объект, цель и «objection» – возражение, протест – однокоренные), но что один человек помещает себя в другого. Значит, я переживаю в себе то, что переживает он. Это отношение – не от Я к ТЫ, его характеризует фраза: «Я ЕСТЬ ТЫ» (Тат Твам Аси). Сочувствие или сопереживание предполагает, что я переживаю в себе то, что пережито другим человеком, и, следовательно, в этом переживании он и я – одно. Все знания о другом человеке действительны настолько, насколько они опираются на моё переживание того, что переживает он. Если же это не тот случай и человек остаётся объектом, может быть, я многое знаю о нём, но я не знаю его   (Эрих Фромм)

• Необходима продолжительная утончённая эмпатическая связь между аналитиком и депрессивным клиентом; мы должны быть очень внимательными, чтобы не допускать воцарения бессмысленной тишины или не говорить чрезмерно много, слишком быстро или проникновенно, т.е. никогда не следует отдавать очень много или, наоборот, мало. В любом случае депрессивным пациентам нужны относительно частые и продолжительные встречи в зависимости от их настроения, нужно тёплое отношение и уважение – установки, которые не следует путать с чрезмерными добротой, симпатией, успокоением… С этими пациентами мы всегда находимся между пропастью и синим морем – это неизбежно   (Jacobson)

• Из-за невозможности достаточно понять клиентов консультант порой становится объектом их манипуляций

• Вы должны чётко осознавать, что это не ваша боль, это боль другого человека. Помогите ему облегчить боль, не надо болеть вместе с ним!   (Ольга Абдурашитова-Шех)

• Позволить клиенту плакать – значительно достойнее, нежели испытать обязанность его успокаивать: «Пожалуйста, не плачьте…»   (Наталия Никулина)

• Конечно, каждый врач должен ознакомиться с так называемыми «методами». Но он должен остерегаться применять только какой-то один, специфический, рутинный подход. Вообще, следует осторожно относиться к теоретическим предположениям… Мне кажется, что каждому отдельному человеку следует применять только индивидуальный подход. С каждым пациентом следует говорить на особом языке. Входе одного и того же анализа, я могу говорить и на языке Адлера, и на языке Фрейда    (Карл Густав Юнг)

• У Юнга я научился смелости советовать своим пациентам отказываться от веры в абстрактные концепции. Человек должен верить в своё собственное бессознательное, в свои собственные сны (Роберт Джонсон)

• Неадекватно искать во всех поведенческих проявлениях скрытые мотивы и отказываться от явно очевидной мотивации   (Гордон Оллпорт)

• Здоровые, взрослые люди, как правило, осознают, что они делают и по какой причине они делают это. Они движимы стремлениями настоящего времени, а не прошлыми событиями   (Гордон Оллпорт)

• Когда ко мне приходит человек, обеспокоенный своими, только ему присущими трудностями, я уверен, что самое лучшее – это постараться создать такие отношения с ним, в которых он чувствует свободу и безопасность. Моя цель – понять, как он чувствует себя в своём внутреннем мире, принять его таким, каков он есть; создать атмосферу свободы, в которой он может двигаться куда захочет, по волнам своих мыслей и состояний         (Карл Роджерс)

• Внешнее общение и внутренний диалог с самим собой – это два различных психологических процесса. Их нельзя решать сразу, лишь только последовательно. Если в процессе общения человек пытается смешивать их (сразу наблюдать то, что происходит вовне и внутри его), то возникают проблемы: физиологические (пересохшее горло, выступивший пот на лбу, заикание) и психологические (от незнания того, «что сказать» в ответственный момент до невозможности отстаивать свою точку зрения). Поэтому, когда вы общаетесь, вам следует сконцентрироваться на своём собеседнике и его поведении, а не на собственных мыслях и ощущениях в глубине души. Сделайте это

• Существует риск временного ухудшения состояния клиента в процессе консультирования   (Римас Кочюнас)        

• Cократ отмечает, что человек должен говорить с другими людьми, исходя из их опыта, т.е. в разговоре со столяром, например, необходимо использовать метафоры, понятные столяру, и т.д. Коммуникация должна идти на языке реципиента и использовать выражения, понятные ему. Этот язык также должен основываться на имеющемся опыте. От объяснений людям новых для них понятий толку мало, так как они не смогут воспринять эти высказывания, если последние не являются частью их собственного опыта. Они просто выходят за рамки возможностей их эмоционального восприятия (Питер Друкер, Джозеф Макьярелло)

• Не следует «унасекомливать» и минимизировать проблему клиента, даже самую несерьёзную с вашей точки зрения. Мы не энтомологи – специалисты по насекомым и не лепидоптерологи – специалисты по бабочкам, убивающие их.  Мы – специалисты по человеческим душам. А к душам  необходимо относиться очень трепетно и уважительно (Надежда Андреева)

• Не унасекомливай проблему клиента, консультант! Я знала об этом давно, а тут закон относительности по Сэмюэлу Батлеру прочитала: «То, что для одного комар, для другого – верблюд»     (Надежда Андреева)

• Будучи консультантом, я знаю, что та проблема, которая высказана в первой беседе, не будет той же проблемой во второй и третьей беседах, а к десятой беседе она обернётся совсем иной проблемой или целым рядом проблем   (Карл Роджерс)

• Проблемы. Не важно какие они сейчас, помни, вероятно, ты видишь только их верхушку    (Демотиватор)

• Коллеги, вы видите новую проблему в знакомой ситуации?                                          (Марина Битянова)

• У нас принято называть проблемы «возможностями» (Кен Бланшар, Марк Миллер)

• А у нас проблемы переименовываются в «задачи»

• В сердце каждой трудности кроется возможность (Альберт Эйнштейн)

• Не покупайтесь на симптом, коллеги. Работайте с причиной

• «Ноги» психологических проблем растут из детства

• Есть проблема – есть решение

• Мир оглох от бесполезных слов   (Индийское изречение)

• Мир глухой к полезным словам   (Валерий Тищенко)

• Серьёзные вещи любят тишину

• Быть всё время инновационным невозможно. Я хочу создавать классику!   (Коко Шанель)

• Существует столько же архетипов, сколько и типичных жизненных ситуаций   (Карл Юнг)

• Истина, выраженная словами, есть могущественнейшая сила в жизни людей. Мы не сознаём эту силу только потому, что последствия её не тотчас обнаруживаются. Пользуйся добрыми мыслями людей, и, если не можешь воздать им тем же, то, по крайней мере, не распространяй неясных и потому ложных своих или чужих мыслей   (Лев Толстой)
• Хороший совет – это сомнительное лекарство, но не особенно опасное из-за малой эффективности   (Карл Густав Юнг)

• Совет срабатывает как внушение, приводящее человека к самостоятельному решению   (Ролло Мей)

• Не стоит путать совет с предоставлением объективной информации, которую иногда просто необходимо дать клиенту (Юлия Алёшина)

• Совет – это «делай так и никак иначе», а рекомендация – «можете так делать, а можете и не делать – ваш выбор» (Надежда Андреева)

• Совет – это тонкая техника, нуждающаяся в филигранном исполнении   (Виктор Макаров)

• Давать совет можно только по повторяющейся, настойчивой просьбе собеседника. Совет, навязанный собеседнику, обычно не выполняется   (Виктор Макаров)

• Важно остановиться и убедиться в том, насколько собеседник готов принять ваш совет. Ведь совет возвышает того, кто его даёт, и часто принижает того, кто его принимает   (Виктор Макаров)

• Раздача советов создаёт иллюзию у консультанта об эффективности и законченности работы, тогда как клиент так не считает и не чувствует   (Виктор Макаров)

• Распространённый совет «будь самим собой» имеет весьма серьёзное обоснование. Но от такого совета мало проку, если человек не знает, каков он на самом деле. Часто в человеке одновременно сталкиваются самые противоречивые «самости». Поэтому совет быть самим собой может только усугубить путаницу в его уме. Сначала человек должен отыскать своё настоящее «Я», а помочь ему в этом следует консультанту. Задача консультанта – помочь клиенту обрести своё истинное «Я» и найти в себе мужество  стать этим «Я»   (Ролло Мэй)

• Главная цель психотерапии – саморазвитие, т.е. индивидуум должен развить себя в то, что он есть на самом деле   (Отто Ранк)

• Чтобы найти собственное «Я», этому человеку надо достичь определённой степени единства сознания с различными уровнями подсознания, которые включают опыт детства, коллективное сознание и, наконец, тот источник его разума, что входит неотъемлемой частью в строение вселенной   (Ролло Мэй)

• В основе психотерапии  лежит принцип индивидуальности   (Ролло Мэй)

• При работе с детьми консультант должен добиваться изменения их ближайшего окружения в целях повышения эффективности помощи (Ролло Мэй)

• Сильнее всего – правдивое слово!   (Чувашская народная поговорка)

• Задать нужный вопрос – вот главное преображающее действие в волшебной сказке, в анализе и в развитии личности. Ключевой вопрос  вызывает  рост сознания. Правильно поставленный вопрос всегда вытекает из законного любопытства по поводу того, что от нас скрыто. Вопросы – те же ключи, которые заставляют открыться потаённые двери души. Ключ всегда символизирует проникновение в тайну или в знание. А вопросы, которые больше всего нужны женщинам в ситуациях, похожих на описанную в сказке о Синей Бороде, таковы: «Что скрывается за очевидным?», «Что не такое, каким кажется?», «Что я знаю в глубине своих яичников такое, чего предпочла бы не знать?», «Какая часть меня убита или лежит на смертном одре?»   (Кларисса Пинкола Эстес)

• Синтез не является показателем роста знания, но, наоборот, показателем упадка, так как синтез приводит к утрате анализа (Иммануил Кант)
• Психотерапевтические эффекты в процессе анализа могут состоять в очищении (прояснении аффективного содержания), приращении (формирование новых представлений, рост самопонимания), а вот коагуляция – скорее всего, антитерапевтический процесс «съёживания», замыкания в себе клиента в ответ на ошибки терапевта, его неуклюжие действия. Достаточно понятно и питание – нет терапевтов, которые в той или иной форме не кормили бы своих пациентов ментальной пищей определённого вкуса и запаха, но как понять гниение? Видимо, это амбивалентный процесс разрушения тех или иных личностных структур и образований, весьма неэстетичный с виду (вспомним хотя бы кризисы личностной идентичности и сопровождающее их поведение), но необходимый для создания почвы, в которую пустят корни ростки нового в человеческой душе    (Н.Ф.Калина)

• Всякая интерпретация имеет относительный характер. Иногда встречаешься с мнением, что если заниматься анализом в течение, скажем, лет двадцати, то можно было бы вычерпать бессознательное до дна. Разумеется, подобного никогда не может произойти, ибо у бессознательного постоянно открываются новые аспекты, как если бы оно обладало способностью воссоздавать себя. Всегда остаётся одно крыло, которое уходит в неведомое (Мария-Луиза фон Франц)

• Прежде чем начнётся процесс исцеления, необходимо, чтобы больной признал существование проблемы. Должен быть задан вопрос: «В чём проблема?» – и должен быть получен ответ   (Джин Шинода Болен)

• Клиент дошёл до какой-то черты искренности, а дальше не может – отдых нужен и время. Извлечь что-то из "тени" в фокус сознания  – это очень энергозатратная работа   (Наталия Ефимова)

• Ваши самые несчастные клиенты – это ваш самый главный источник для изучения   (Билл Гейтс)

• В любом продуктивном диалоге каждый участник должен помочь другому прояснить его мысль, а не заставлять его отстаивать формулировки, относительно которых он, не исключено, и сам сомневается. Диалог всегда предполагает взаимное прояснение позиций, а часто даже лучшее понимание другого, нежели самого себя   (Эрих Фромм)

• Когда направляешь яркий луч света в глубины души, неподвластные ему тени становятся ещё темнее. Поэтому, когда мы освещаем какую-то часть души, в итоге возникает ещё более густой мрак, с которым предстоит сражаться. Этот мрак нельзя оставить на произвол судьбы. Ключ, вопросы невозможно спрятать или забыть. Необходимо их задать. Необходимо получить на них ответы. Чем глубже работа, тем гуще мрак. Храбрая женщина, чья мудрость прибывает, возделает даже самый тощий участок души: ведь если она будет строить только на лучших участках, то её взгляд сможет охватить лишь ничтожную часть того, чем она является. Поэтому не бойтесь исследовать самое худшее. Это только гарантирует возрастание душевной силы за счёт новых откровений и возможность заново обозреть свою жизнь и самое себя   (Кларисса Эстес)

• В  ходе диалогового взаимодействия различных «частей личности» психолога и клиента создаётся редкая возможность сменить стратегии несистемных «простых решений»  типа битвы- бегства на более сложные, но в долгосрочном плане на гораздо более продуктивные стратегии переговоров взаимного обучения и архетипических мирных ритуалов типа совместной трапезы, трубки мира или обмена дарами   (Владимир Лебедев, Наталья Биньковская)

• Полюса одной из наиболее часто выделяемых в гештальт-терапии полярностей обозначаются как «нападающий» и «защищающийся». Нападающий авторитарен, уверен в своей правоте и требователен. Защищающийся постоянно защищается, оправдывается, он бессилен и бесправен. Подобно любой паре  родитель – ребёнок, они состязаются друг с другом и стремятся захватить контроль над ситуацией. Внутренний конфликт между этими полярными противоположностями (двумя внутренними голосами) часто становится предметом обсуждения. Такой вид работы получил название «Игра в самобичевание» или методика «пустого стула» / «двух стульев». Она применяется для интеграции полярностей   (Фриц Перлз)

• Мы приносим пользу тем, что замещаем подсознание сознанием и переводим подсознательное на язык сознательного   (Зигмунд Фрейд)

• Психоанализ показал, что, помимо сознательного ego, надо принимать во внимание ещё очень много факторов. Бедному генералу ego нелегко приходится под натиском инстинктивных сил, порождаемых id, под напором внешнего мира супер-ego  (совести). Процесс жизни должен быть ориентирован на более глубинные уровни, чем одна лишь сознательная воля   (Ролло Мэй)

• Терапия по Фрейду – это разносторонний творческий процесс, успешный именно потому, что не скован жёсткой причинной теорией   (Ролло Мэй)

• Доводы, до которых человек додумывается сам, обычно убеждают его больше, нежели те, которые пришли в голову другим   (Блез Паскаль)

• Консультирование заключается не в том, чтобы научить людей принимать мудрые решения, а в том, чтобы научить их принимать решения мудро   (Давид Катц)

• Великие решения, как правило, скорее связаны с инстинктами и другими загадочными факторами подсознания, чем с сознательной волей и осознанной целесообразностью    (Карл Юнг)

• В психологическом консультировании важно дать клиенту подкрепление позитивного ещё не решения, но намерения (Эдмонд Эйдемиллер)

• Консультирование – не лечение, это скорее предоставление возможности   (Вильям Стюарт)                                                          
  

• Даже психолог-консультант (или психотерапевт) не должен предлагать  клиенту  готовый вариант построения своего счастья. Ещё Виктор Франкл говорил о том, что жизненные смыслы человек находит сам, «смыслы обнаруживаются, а не придумываются»   (Николай Пряжников)

• Платон считал, что знания – это процесс припоминания или извлечения из глубин подсознания того, что там уже заложено   (Ролло Мэй)

• Обсуждая с клиентом разные варианты решения проблемы, психолог-консультант должен постоянно помнить о том, что «правильное» для него решение не обязательно является таковым для клиента   (Галина Абрамова)

• К замочку бывает только один ключик. Тем более, если замочек хитрый   (Алексей Меняйлов)

•  Свобода – первая составляющая понятия личности и первый принцип психологического консультирования. Задача консультанта – подвести клиента к принятию ответственности за свои поступки и за конечный итог своей жизни. Надо объяснить ему сложный механизм принятия решений,  когда следует учитывать весь предыдущий жизненный опыт и воздействие всех факторов подсознания, что, в конечном итоге, позволит клиенту осознать и научиться использовать предоставляемые ему свободой возможности   (Ролло Мэй)

• Надо объяснить клиенту сложный механизм принятия решений, когда следует учитывать весь предыдущий жизненный опыт и воздействие всех факторов подсознания, что, в конечном итоге, позволит клиенту осознать и научиться использовать предоставляемые ему свободой возможности. Свобода – это основной принцип, обязательное условие существования личности. Выступая против свободы, клиент (оппонент), тем самым, лишь ещё убедительнее доказывает её существование   (Ролло Мэй)

• Консультирование никогда не переходит в спор. Консультант подскажет возможные пути разрешения проблемы и постепенно подведёт клиента к осознанию ответственности за своё поведение и будущее   (Ролло Мэй)

• Помните, пожалуйста: интуитивный (житейский) психолог и профессиональный психолог – далеко не одно и то же   (Надежда Андреева)

• Наше золото не есть золото толпы   (Девиз древних алхимиков)

• Со стороны виднее, но далеко не всегда адекватно: в этом принципиальная разница между житейской и профессиональной помощью. Давайте вспомним, что есть иллюзия, к примеру, когда человек видит совсем не то, что есть на самом деле   (Надежда Андреева)

•  Из интервью с психологом. Психолог: - Только двое могут всё понять друг в друге и сами разобраться с проблемами в отношениях! – уверяет семейный психолог Аделия Мизитова. – Когда слишком много кого-то третьего в отношениях – это перекладывание ответственности на чужие плечи, следствие незрелости партнеров. Интервьюер: - Ага, но, с другой стороны, рекомендуют для решения семейных проблем обращаться к психологу! Разве он не третий лишний?  Психолог: - Основное отличие психолога от друга-доброхота в том, что он нейтрален. А у друга или мамы могут быть свои выгоды   (Татьяна Огнева)

• Близкие  люди начинают удовлетворять те или иные потребности и желания друг друга. Консультант же сохраняет объективную и отстранённую позицию, необходимую для эффективного разрешения проблем клиента   (Юлия Алёшина)

• Психологическое консультирование и психотерапия – ускорители в решении проблем человека в отличие от житейского подхода «время лечит»   (Надежда Андреева)

• Время лечит всех по-разному… Кого-то, как опытный врач, а кого-то, как неумелый стажёр   (Демотиватор)

• Я бы уточнила народную мудрость «время лечит» таким образом: НЕ неопределённый срок (… 5, 10, 15 лет или вся оставшаяся жизнь) лечит, а необходимый отрезок времени для конкретного человека   (Надежда Андреева)

• Клиент не может быть просто удовлетворён. Клиент должен быть доволен!   (Майкл Делл)

• Мы с американскими коллегами много спорили о том, до какого момента человек может быть клиентом психотерапевта. И пришли к выводу, что до того момента, пока понимает шутки. Если чувство юмора сохранилось, значит, можно работать   (Виктор Каган)

• Клиент должен уходить с каждой консультативной встречи с решимостью самостоятельно перестраивать свою жизнь   (Виктор Макаров)

 

Продолжение следует с Вашей помощью,

 уважаемый психолог-консультант.